Как в глазах клиента стать продвинутым тренером? - Научить клиента самоконтролю и пониманию принципов движения
Ваши клиенты понимают, какой эффект на организм и на тело имеет то или иное действие?
Ваши клиенты уверены, что занимаются по индивидуально составленной программе, учитывающей их физиологические особенности, выявленные при диагностике?)
Ваши клиенты уверены, что занимаются по индивидуально составленной программе, учитывающей их физиологические особенности, выявленные при диагностике?)
Новый курс разработан на основе предпочтений наших коллег тренеров и их клиентов, емкий по наполнению, включает множество мастермайндов с Дмитрием Семёновым.
Курс очень практичный, поэтому Вы сможете внедрять полученные знания в работу уже во время обучения и получать отличные результаты и благодарность клиентов❤️, всё как Вы любите!
Курс очень практичный, поэтому Вы сможете внедрять полученные знания в работу уже во время обучения и получать отличные результаты и благодарность клиентов❤️, всё как Вы любите!
Курс направлен на:
- Изучение техники основных групп фитнес-упражнений
- Освоение пошагового алгоритма обучения клиента упражнениям
- Обучение методике коррекции типовых и любых прочих ошибок
- Обучение контролю положения позвоночника и тренировке «центра»
- Обучение выполнению подготовительных упражнений и опробованию на практике специальных методик улучшения подвижности суставов
- Освоение методики модификации (усложнение и упрощение) упражнений под возможности Вашего клиента
- Освоение методики более качественного составления программ тренировок для Ваших клиентов
- Развеивание мифов фитнеса о технике упражнений!
Кому подойдет курс
Персональным тренерам и тренерам групповых программ, чтобы легко и с первого раза объяснять технику даже самых сложных, на первый взгляд, упражнений новичкам и пенсионерам.
Всем, кто только начинает свою карьеру в качестве тренера, чтобы обрести необходимые компетенции и уверенность, научиться выстраивать доверительные отношения и обеспечивать индивидуальных подход.
Всем тем, кто любит заниматься самостоятельно, и хочет понять, как выполнять упражнения правильно без риска получения травмы и при этом эффективно.
Если Вы спортсмен и хотите улучшить качество тренировочного процесса, исключив все технические ошибки.
Тем, кто уже учился в РОСТФИТ и хочет расти дальше вместе с нами. В этом курсе будет много нового и того, что точно пригодится Вам в работе!
В чем преимущества предзаписи?
Возможность купить курс по самой выгодной цене
2 июля пройдет бесплатный вебинар, на котором будут открыты продажи курса
2 июля пройдет бесплатный вебинар, на котором будут открыты продажи курса
Бесплатный бонус
Запись урока "Тренировка дельтовидной мышцы"
Запись урока "Тренировка дельтовидной мышцы"
Успеете занять место
Курс пройдет только один раз в этом году
Количество мест по спец цене ограничено!
Курс пройдет только один раз в этом году
Количество мест по спец цене ограничено!
Познакомьтесь с нами поближе
Посмотрите бесплатное обучающее видео на нашем Ютуб канале
Подпишитесь на наш
Телеграм канал, чтобы получить еще больше полезной информации
Телеграм канал, чтобы получить еще больше полезной информации
Об авторе методики:
Дмитрий Семёнов
Дмитрий Семёнов
- 13 лет Преподаватель, автор курсов для тренеров по фитнесу в России и за рубежом
- Член Союза Реабилитологов России с 2016 г.
- Спикер конвенций категории Mind&Body с 2012 г.
- Переводчик англоязычных тренингов и семинаров по фитнесу с 2008 г.
- Сертифицированный специалист по балансирующему тейпированию и кросстейпированию южно-корейской медицинской ассоциации Balance Taping с 2017 г.
- Специалист по реабилитационному фитнесу, Пилатесу, Йоге, методам диагностики осанки и движений и мн. др.
- 9 лет Член Союза Реабилитологов России
- Более 10000 человек из 27 стран прошли мои курсы и получили результат
Краткая программа курса:
- Ключевое отличие спорта и спортивной техники от фитнеса / оздоровительной физической культуры
- Краткие основы теории и методики тренировки, принципы оздоровительной фитнес тренировки
- Основы анатомии: анатомия скелета, анатомия крупных скелетных мышц, название всех видов движения суставов
- Критический разбор популярных мифов о технике упражнений
- Типовые виды ошибок при выполнении упражнений и причины их возникновения
- Как правильно давать команды при объяснении техники упражнений
- Алгоритм коррекции техники силовых упражнений
- «Мышцы центра» и их влияние на работу всей мышечной системы тела человека
- Биомеханика, методы модификации упражнения
- Эргономика тела в тренировке и в быту
- Упражнения для мышц голени и стопы
- Приседания, сплит-приседания, выпады
- Упражнения для приводящих мышц бедра
- Упражнения для четырехглавой мышцы бедра
- Упражнения для мышц задней поверхности бедра
- Упражнения для ягодичных мышц
- Упражнения для подвздошно-поясничной мышцы
- Организация нормального дыхания в тренировке
- Тренировка мышц «центра», нейтральное положение позвоночника
- Пошаговая техника выполнения всех видов движения позвоночника
- Упражнения для прямой, косых и поперечной мышц живота
- Упражнения для широчайшей мышцы спины и трапеции
- Упражнения для мышцы, выпрямляющей позвоночник
- Сгибание плеча
- Разгибание плеча
- Приведение и горизонтальное приведение плеча
- Отведение и горизонтальное отведение плеча
- Сгибание предплечья (да, это про бицепс)
- Разгибание предплечья (ну, а это про трицепс)
- Тяги и подтягивания
- Жимы и отжимания
- Ротация плеча: вращательная манжета плеча и не только
- Тренировка мышц предплечья
Видео с подробной программой курса:
Отзывы
Оставьте заявку и получите особые условия
Развиваемся качественно вместе с Ростфит
На курсе не только теория, но и практика с различным оборудованием, в т.ч. в тренажерном зале
Научим качественно составлять индивидуальные программы для достижения целей клиента
Если у вас возникли вопросы, напишите нам
ИП Семенов Дмитрий Андреевич
ОГРНИП 321774600491210
ИНН 741512864803
г. Москва
ОГРНИП 321774600491210
ИНН 741512864803
г. Москва